乐观心态，长寿之路的隐形钥匙

乐观心态是长寿之路上的一把隐形钥匙。保持积极心态能够降低压力，改善免疫系统功能，提高生活质量。研究表明，乐观的人更有可能采取健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动和充足休息。面对挑战时，乐观的态度有助于人们更好地应对压...

阅读全文 苏雪痕 3962 次浏览 2024-12-03 新闻资讯